Setup for Success

Setup for Success

Rael wird mit den Worten zitiert: „Früher habe ich behauptet, dass der Aufbau einer Übung zu 90% zum Erfolg der Übung beiträgt. Jetzt erhöhe ich auf 100%! Wenn das Setup nicht stimmt, kann die Übung nicht korrekt ausgeführt werden.“
In dieser Fortbildung werden wir das Pre-Setup und das Setup jeder Übung auf dem Reformer (Teil 1) sowie auf dem Cadillac und Wunda Chair (Teil 2) von Foundation bis Graduate des Comprehensive Programms besprechen. Der Schwerpunkt liegt auf der Präzision, der Stabilisierung und der Platzierung des Körpers während der Einleitung der einzelnen Übungen. Die richtige Ausgangsposition wird zum Erfolg jeder Übung betragen.

München:
Datum: 26. – 27. Oktober 2024
Zeit:
Samstag 10:00 – 17:00 (inkl. Pause)
Sonntag 09:00 – 16:00 (inkl. Pause)
Ort: BASI® PILATES STUDIO MUNICH, Spiegelstr. 9, D-81241 München
Dozentin: Caroline Sobottka
Sprache: Kurssprache Deutsch (die Unterlagen sind ausschließlich auf Englisch verfügbar!)
Preis:
Frühbucherrabatt 495, – € noch bis zum 16. September 2024
ab 17. September 550,-€
Anmeldung: HIER

Wien:
Datum: 07. – 08. Dezember 2024
Zeit:
Samstag 10:00 – 17:00 (inkl. Pause)
Sonntag 09:00 – 16:00 (inkl. Pause)
Ort: Pilates Atelier, Untere Augartenstraße 26, 1020 Wien
Dozentin: Caroline Sobottka
Sprache: Kurssprache Deutsch (die Unterlagen sind ausschließlich auf Englisch verfügbar!)
Preis:
Frühbucherrabatt 495, – € noch bis zum 04. November 2024
ab 05. November 550,-€
Anmeldung: HIER