Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft

(dieser Workshop ist vom PVA und DPV als Fortbildung anerkannt)

Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene.
Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.
Der Workshop bietet die Möglichkeit:

–  die speziellen Bedürfnisse und Anforderungen dieser besonderen Zeit kennen zu lernen
–  unser Übungsmaterial dem aktuellen Stadium entsprechend zu modifizieren.

Eine Fortbildung für Pilates-Trainer*innen die ihre Kundinnen in dieser faszinierenden Lebensphase begleiten, und kompetente Ansprechpartner*innen werden möchten.