Rael wird mit den Worten zitiert: „Früher habe ich behauptet, dass der Aufbau einer Übung zu 90% zum Erfolg der Übung beiträgt. Jetzt erhöhe ich auf 100%! Wenn das Setup nicht stimmt, kann die Übung nicht korrekt ausgeführt werden.“
In dieser Fortbildung werden wir das Pre-Setup und das Setup jeder Übung auf dem Reformer (Teil 1) sowie auf dem Cadillac und Wunda Chair (Teil 2) von Foundation bis Graduate des Comprehensive Programms besprechen. Der Schwerpunkt liegt auf der Präzision, der Stabilisierung und der Platzierung des Körpers während der Einleitung der einzelnen Übungen. Die richtige Ausgangsposition wird zum Erfolg jeder Übung beitragen.
DATEN HAMBURG:
Datum: 27. – 28. Juni 2026
Zeit:
Samstag 11:00 – 17:45 (inkl. Pause)
Sonntag 10:00 – 16:45 (inkl. Pause)
Ort: Plan P Pilates Mansteinstr. 3, 20253 Hamburg
Dozentin: Caroline Sobottka
Sprache: Kurssprache Englisch und Deutsch (die Unterlagen sind ausschließlich auf Englisch verfügbar!)
Preis: Frühbucherrabatt 495,-€ bis zum 15. März 2026. Ab dem 16. März 2026 550,-€
Anmeldung: HIER
DATEN Zürich:
Datum: 22. – 23. August 2026
Zeit:
Samstag 11:00 – 17:45 (inkl. Pause)
Sonntag 10:00 – 16:45 (inkl. Pause)
Ort: BASI Pilates Studio Zürich Pilates Studio in Selnau, Freigutstrasse 40 8001 Zürich
Dozentin: Caroline Sobottka
Sprache: Kurssprache Englisch und Deutsch (die Unterlagen sind ausschließlich auf Englisch verfügbar!)
Preis: Frühbucherrabatt 495,-€ bis zum 15. Mai 2026. Ab dem 16. Mai 2026 550,-€
Anmeldung: HIER
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