Wir wünschen euch allen frohe Festtage und einen guten Start in das neue Jahr!!! Ganz herzlich bedanken möchten wir uns an dieser Stelle bei unseren Dozenten und unseren Gaststudios, ohne deren Einsatz es weitaus weniger Aktivität gäbe, bei Rael, der uns alle immer wieder auf's neue inspiriert, bei unserem Team "hinter den Kulissen" hier und in unserer Zentrale in Amerika, die die Fäden zusammenhalten und last but not least für euer stetiges Interesse und eure Treue.

Auf ein Wiedersehen in 2019 freuen sich

 Natascha und Axel

 

 

MAT INTENSIVE IN DÜSSELDORF UND AN VIELEN ANDEREN STANDORTEN 2019

 

 

Unser beliebter Kurs "MAT INTENSIVE" wird schon im Januar 2019 in Düsseldorf stattfinden!

Alle Studenten unserer Matten-Grundausbildung, sowie Absolventen und Trainer anderer Institute, die ihre Kenntnisse erweitern wollen oder auch einfach den Stil von BASI® Pilates erfahren möchten sind herzlich Willkommen.

 
Düsseldorf: 18. - 20. Januar 2019 noch Plätze frei!

alle anderen Termine für 2019 sowie Anmeldeformulare für Deutschland findet ihr hier

 

PILATES PRÄ- UND POSTNATAL / PILATES UND SCHWANGERSCHAFT IN WIEN, BERLIN UND FREIBURG

 


Pilates Prä- und Postnatal / Pilates und Schwangerschaft
mit Krisztina Ajkay

in Zürich, Wien, Berlin und Freiburg

Die Zeit der Schwangerschaft, Geburt und die Rückbildungsphase bringen viele Veränderungen in das Leben der Frauen, so auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene. Die Pilates Methode ist bestens geeignet als Bewegungsprogramm diesen Prozess zu unterstützen.

Zürich 15.02.2019

Wien 02.03.2019

Berlin 24.03.2019

Freiburg 17.11.2019


Weitere Informationen und Anmeldung findet ihr hier

 

AKTIV ÄLTER WERDEN MIT PILATES 2019 IN WIEN UND FREIBURG 

Krisztina Ajkay wird 2019 ihren neuen Workshop "Aktiv älter werden mit Pilates"  in Wien und Freiburg präsentieren! In dem Workshop geht es darum, welche Pilates-Übungen in dieser Lebensphase geeignet sind und wie andere angepasst werden können, um ältere Menschen auf eine sichere und effektive Weise mit Hilfe von Pilates in ihrer Lebensqualität und Selbständigkeit unterstützen zu können.

 

Wien 03.03.2019

Freiburg 13.04.2019


Weitere Informationen und Anmeldung findet ihr hier

 

 

 

KRAFTQUELLE BECKENBODEN IN FREIBURG

 


 

 

 

 

 


Kraftquelle Beckenboden
in Freiburg 

Der Beckenboden: früher als Ort der Peinlichkeit stark tabuisiert, heute Gegenstand (fast) jeder Fitnessstunde: "Aktiviere den Beckenboden!" Gelingt es dann auf Anhieb?

In diesem Kurs wird mit der Dozentin, Krisztina Ajkay, über Beschaffenheit, Aufbau und Funktion von dieser komplex und schlau aufgebauten "tragenden Hängematte" diskutiert sowie geübt: wie man die Aktivität wahrnehmen kann.

Der Workshop wird an dem 14.04.2019 in Freiburg stattfinden!


Weitere Informationen und Anmeldung findet ihr hier

 

 

 

 

BREAST CANCER RECOVERY THROUGH PILATES IN FREIBURG

BREAST CANCER RECOVERY THROUGH PILATES in FREIBURG

In diesem Workshop mit Alexandra Rossopoulou lernt man alles, was ein Lehrer über Brustkrebs und Rehabilitation wissen sollte. Wie man einer Frau nach der Brustamputation und während der Rekonstruktion helfen kann.

Der Workshop wird vom 06 -07. April 2019 in Freiburg stattfinden

weitere Informationen und Anmeldung findet ihr hier

 

 

 

SCHULTER-MECHANIK IN DORTMUND, KOPENHAGEN, MÜNCHEN UND FRANKFURT

Natascha wird ihren Workshop "Schulter-Mechanik" 2019 in Dortmund, München, Frankfurt und in Kopenhagen präsentieren.

Dieser Workshop konzentriert sich auf die korrekte Mechanik des Schultergürtels, insbesondere in Bezug auf das Pilates Repertoire.

Dortmund 09. Februar 2019
Anmeldung und Informationen findet ihr hier

Kopenhagen 09. März 2019
Anmeldung unter:

München 16. März 2019
Anmeldung und Informationen findet ihr hier

Frankfurt 02. November 2019
Anmeldung und Informationen findet ihr hier

 

 

RÜCKENEXTENSION IM PILATES

Natascha wird ihren Workshop "Rückenextension im Pilates" in Dortmund geben!

In diesem Workshop wird nach einem anatomischen Überblick über die Rückenmuskulatur anhand von Übungsbeispielen analysieren wie eine funktionelle Kräftigung der Rückenmuskulatur aussieht, wie die kinetische Kette bei der Rückenextension funktioniert und welche Rolle die korrekte Positionierung des Kopfes dabei spielt.

Dortmund 10. Februar 2019

Informationen und Anmeldung findet ihr hier

 

Aktuelles Angebot von Sissel

Avalon Step Barrel Accessory Package 67,85 € inkl. MwSt. pro Package statt € 135,70 € inkl. MwSt.

Das Package umfasst folgende Artikel:

2 Neoprene Handles

2 Cotton Loops,

2 kurze Springs (gelb, sehr leicht), mit geschlossenen Ösen und Karabiner an jedem Ende, um sie an den Spring Arms zu befestigen.

Kontakt:

novacare® gmbh · Bruchstraße 48 · D-67098 Bad Dürkheim · Fon 06322/9565-0 ·Fax 06322/9565-65 · This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. · www.sissel.de

 


 

 

NEUE TERMINE FÜR UNSERE BASI® PILATES AUSBILDUNGSKURSE

Comprehensive Teacher Training Course- CTTC (Ausbildung für Studio und Matte)

München (DE) Kursbeginn 19. Januar 2019
Berlin (DE) Kursbeginn 09. Februar 2019
Wien (AT) Kursbeginn 30. März 2019
Freiburg (DE) Kursbeginn 04. Mai 2019
Düsseldorf (DE) Kursbeginn 06. September 2019
 
Grundausbildung zum Pilates Mattentrainer
(Internationaler BASI® Mat Teacher Training Course- MTTC)
 
 
München (DE) Kursbeginn 19. Januar 2019
Berlin (DE) Kursbeginn 09. Februar 2019
Wien (AT) Kursbeginn 30. März 2019
Frankfurt (DE) Kursbeginn 09. Februar 2019
Dresden (DE) Kursbeginn 30. März 2019
Freiburg (DE) Kursbeginn 04. Mai 2019
Düsseldorf (DE) Kursbeginn 06. September 2019
Erfurt (DE) Kursbeginn 28. September 2019
 
 

  


 NEUE BASI ® Pilates Training online mit Natascha Eyber!

 

 

 

Natascha Eyber ist mit einem neuen Video wieder online!

Für alle, die nicht in München sind aber gerne mit Natascha Eyber trainieren wollen, gibt es ab jetzt wieder neue Trainingsvideos von ihr im Internet!

Anmeldung und weitere Infos: hier

Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!